Kotona tapahtuva ihonhoito on tärkeä osa ihon nuorena säilyttämistä. Kasvojen ulkonäkö riippuu niiden hoitoon käyttämästäsi ajasta. Jos teet sen väärin, kalleinkaan ihovoide ei korjaa aiheuttamaasi vahinkoa. Millainen on ideaali, kotona toteutettava ihonhoitorutiini?
Opas: ihonhoito kotona
PUHDISTA IHO
Puhdas iho on vain plussaa. Huolellisesti puhdistettu iho toimii paremmin, korjaantuu nopeammin sekä varastoi ja imee ravinteita helpommin. Älä siis koskaan unohda hankkiutua ihollasi olevasta liasta ja epäpuhtauksista eroon ennen nukkumaanmenoa. Valitse laadukas misellivesi, joka ei kuivata ihoa. Muista, että misellit tulee huuhtoa pois iholta, joten käytä hellävaraista puhdistusvaahtoa- tai geeliä – valitse tuote, jonka ainesosat ovat luonnonmukaiset.
KÄYTÄ KASVOVETTÄ
Kasvovesi on aliarvostettu mutta silti korvaamaton. Misellivesi ei pysty korvaamaan kasvovettä, sillä sen vaikutukset eivät ole samanlaisia. Kasvovesi tasapainottaa Ph-tasoja, rauhoittaa, auttaa ravinteita imeytymään ja valmistelee ihon voiteen ja seerumin aktiivislle ainesosille. Siksi kasvovettä kutsutaankin ihonhoidon kulmakiveksi.
KÄYTÄ SEERUMIA
Kasvoseerumi on melko uusi ihonhoitotuote, kun sitä verrataan voiteisiin, joita on käytetty satojen vuosien ajan. Seerumin vaikutukset ovat erilaisia ja se on kevyttä, juoksevaa ja imeytyy hetkesä. Seerumi on myös vahvemmin vaikuttavaa kuin ihovoide, sillä se pääsee ihon syvimpiin kerroksiin. Parhaat kasvoseerumit pystyvät hidastamaan ihon ikääntymistä ja perumaan vaurioita saaden sen näyttämään muutamaa vuotta nuoremmalta! Valitse seerumi viisaasti ja varmista aineosien laatu, sillä vaikuttavat ihoosi sisältä käsin. Kasvoseerumien parhaimmat ainesosat ovat mm c-vitamiini, retinoli, kantasolut, hyaluronihappo ja luonnolliset kasviuutteet, kuten aloe, valkoinen ja vihreä tee sekä levä.
KÄYTÄ AURINKOSUOJAKERROINTA
Aurinkosuoja on ehdoton nykypäivänä. Auringosta on paljon hyötyä mutta sen vaikutukset ihoon ovat tuhoisat. Se aiheuttaa ryppyjä, nopeuttaa ihon ikääntymisprosessia ja laittaa alulle useita erilaisia ihon epäkohtia. Kaiken lisäksi auringon ja joidenkin ihonhoitotuotteiden, kuten retinolin, yhteisvaikutus on katastrofaalinen. Levitä aurinkosuojavoidetta ihollesi aamuisin. Useissa kosteusvoiteissa on UV-suoja – valitse SPF 20 tai korkeampi.
VALITSE IHOTYYPILLESI SOPIVA VOIDE
Iho- tai kosteusvoide kuuluu päivittäiseen ihonhoitoon vaikka käyttäisitkin seerumia. Vain ihovoiteet luovat iholle suojakerroksen vaurioita ja sääolosuhteita vastaan.
OTA SELVÄÄ TUOTTEIDEN AINESOSISTA
Kosmetiikkayhtiöt eivät aina pelaa reilusti mitä ainesosiin tulee. Siksi sinun tulee käydä INCI-lista läpi ja valita luonnonmukaisimmat tuotteet. Ostit sitten kasvoveden, voiteen tai seerumin, sen koostumuksen tulee olla täydellinen. Lyhyt lista laadukkaita ainesosia on parempi kuin silikoneja, parabeenejä ja mikromuovia täynnä oleva tuote.
